Aktuelles der Fitness-Abteilung
Neuer Pliates-Kurs hat begonnen
Am 10. November begann der neue Pilates-Kurs. Bitte die Zeiten für die Pilateskurse beachten:
- 1. Gruppe: 18.30 - 19.15 Uhr
- 2. Gruppe: 19.20 - 20.05 Uhr
- Folgende Änderung für den 17.11.2011:
- 1.Gruppe: 18.20 Uhr
- 2.Gruppe: 19.10 Uhr
Die Kosten betragen 23 € für Mitglieder und 45 € für Nichtmitglieder.
Berücksichtigt werden zunächst alle Mitglieder, die diese Saison einen Helfereinsatz getätigt haben/noch vor sich haben.
Sollte die Gruppe zu groß werden, besteht die Möglichkeit einer zweiten Gruppe.
Weitere Informationen finden Sie unter In Form 2000 Kurse
Weitere Infos der Fitnessabteilung
Wirbelsäulengymnastik
Ein genauer Termin für die Wirbelsäulengymnastik wird ab Mitte Oktober bekannt gegeben.
Kinderturnen
Die Kindergruppe wurde von Fr. Bechler jetzt geteilt, d.h. in eine Kleinkindergruppe und eine Gruppe für die bis 6-jährigen.
Die Zeiten sind: 14.30 - 15.15 Uhr Gruppe 1, 15.15 - 16.15 Uhr Gruppe 2
„Outdoor“-Aktivitäten der Gruppe FrauInForm
Wir treffen uns zu allen Aktivitäten an der Halle Eschbach um 19.00 Uhr
- 04.07.: NW über die Rosenhalde in St. Peter
- 11.07.: Fahrradtour durchs Dreisamtal
- 18.07.: „Walk, run + Gym.“ übers Steurental
- 25.07.: Mountainbike -light- Start: St. Märgen, Sportplatz; Abschluss (wo? offen)
Unser Standard Fitness-Programm über das Jahr
Montags:
- - 19:00 Uhr - 20:00 Uhr :
- Frau in Form, die Damenfitnessgruppe, Motto: top in Form durchs ganze Jahr
- Übungsleiter: Bernd Ketterer, Physiotherapeut - - 20:00 Uhr - 21:00 Uhr :
Damengymnastik, Gymnastik und Bewegung in allen Varianten, 1 Mal im
Monat Aqua-Gymnastik
- Übungsleiterin: Elke Mathis
Mittwochs:
- - 8:30 Uhr - 9:30 Uhr :
Senioren Gymnastik: Speziell auf die Bedürfnisse der Senioren abgestimmt:
Allgem. Gymnastik und angepaßtes Herz-Kreislauftraining
- Übungsleiterin: Elke Mathis, Fachübungsleiterin u.a. Schwerpunkt Senioren
Ansprechpartner
- - Abteilungsleiter : Bernd Ketterer
- - Übungsleiter : Bernd Ketterer
- - Übungsleiterinin - : Elke Mathis
Turnen und Jazz-Dance
Derzeit sind ca. 20 Kinder (mal mehr mal weniger) im Kinderturnen und insgesamt 25 Mädchen beim Jazz-Dance.
Ansprechpartner
- Gruppemleiter(in) : Brigitte Bechler
Brigitte Bechler ist unsere neue Trainerin im Kinderturnen. Sie hat viel Erfahrung im Umgang mit Kindern/Kindergruppen. Sie leitet schon viele Jahre verschiedene Gruppen, u.a. auch über die Volkshochschule. Sie wird tatkräftig unterstützt durch Anne Ambrosy.
Kinderturnen von 3 bis 6 Jahre
Donnerstags:
- - 15:15 Uhr - 16:15 Uhr : Kindeturnen
Übungsleiterin
- Agnes Zeller
- Franziska Menzel
- unterstützt von Andrea Blattmann
Kinder-Jazzdance
Montags:
- - 14:45 Uhr - 15:45 Uhr : Jazztanz - für Kinder zwischen 6 und 9 Jahren
- - 15:45 Uhr - 16:45 Uhr : Jazztanz - für Kinder von 9 - 12 Jahre
Übungsleiterin
- Daniela Fischer
